زمان مطالعه: 3 دقیقه
باراوسل، پیلاتس، یوگا؛ کدام مناسب شماست؟ (قسمت اول)
در این مطلب به توضیح (و نه مقایسه) در مورد این سه رشته ورزشی می‌پردازیم که با توجه به شکل ظاهری حرکات، بعضی افراد این سه رشته را شبیه به هم می‌دانند اما از دید ورزشکاران هر سه رشته تفاوت‌هایی از جوانب مختلف با یکدیگر دارند.
فاطیما سیدمرتضی
مربی