
زمان مطالعه: ۲ دقیقه

شیما فراهانی
مربی باراوسل و مسئول کمیته باراوسل اصفهاندر تمرینهای باله حرکتهایی وجود دارد که با استفاده از میله (Barre) انجام میشود.
سالها پیش بر اثر یک اتفاق ساده تمرینهای بار در باله، به روی زمین منتقل شد.
در باراوسل تمرینهای ایستاده در بار به صورت خوابیده روی زمین انجام میشود.
یکی از مزیتهای قابل توجه باراوسل دامنه گسترده مخاطبان آن است.
در باراوسل محدودیتی درباره سن، جنسیت و سابقه ورزشی وجود ندارد.